وضعية الارتكاز يكون محور الجسم
-
أفضل طريقة لتقويم وضعية الجسم وتصحيح انحناء الظهر و القامة الوضعية بالقعود على ركبتيك
مدة الفيديو: 0:08
تحميل »
أفضل طريقة لتقويم وضعية الجسم وتصحيح انحناء الظهر و القامة الوضعية بالقعود على ركبتيك
-
-
-
أشهر طريقة جلوس للشخصية الجدلية والتنافسية بلغة الجسد محمود السحيتي
مدة الفيديو: 0:30
تحميل »
أشهر طريقة جلوس للشخصية الجدلية والتنافسية بلغة الجسد محمود السحيتي
-
-
كيف عمل الاسكان للاعب خط الوسط كرة القدم العبها صح خط الوسط
مدة الفيديو: 1:01
تحميل »
كيف عمل الاسكان للاعب خط الوسط كرة القدم العبها صح خط الوسط
-
-
تعديل ميلان العمود الفقري الجنف بتمرين واحد
مدة الفيديو: 0:59
تحميل »
تعديل ميلان العمود الفقري الجنف بتمرين واحد
-
تأهيل وضعية الجسم الصحية استقامة فقرات اسفل الظهر
مدة الفيديو: 1:00
تحميل »
تأهيل وضعية الجسم الصحية استقامة فقرات اسفل الظهر
-
مفتاح تصحيح فرط التحدب القطني ضبط انحناء أسفل الظهر واستعادة التوازن في تحسين وضعية العمود الفقري
مدة الفيديو: 0:11
تحميل »
مفتاح تصحيح فرط التحدب القطني ضبط انحناء أسفل الظهر واستعادة التوازن في تحسين وضعية العمود الفقري
-
الكثير يعانون من حدب الظهر للتخلص من تحدب الرقبة والظهر قم بتطبيق هذا التدريب بكل أريحية
مدة الفيديو: 0:14
تحميل »
الكثير يعانون من حدب الظهر للتخلص من تحدب الرقبة والظهر قم بتطبيق هذا التدريب بكل أريحية
-
المرأة تضعف أمام الرجل الذي يفعل هذه الحركة
مدة الفيديو: 0:32
تحميل »
المرأة تضعف أمام الرجل الذي يفعل هذه الحركة
-
طريقة فعالة لتخفيف الشد العضلي في الظهر
مدة الفيديو: 0:05
تحميل »
طريقة فعالة لتخفيف الشد العضلي في الظهر
-
تمارين تساعدك على إعادة تأهيل مفصل الكاحل
مدة الفيديو: 0:21
تحميل »
تمارين تساعدك على إعادة تأهيل مفصل الكاحل
-
-
-
-
-
حركة واحدة توضح الفرق بين آلام الظهر الموضعية او اعراض الانزلاق
مدة الفيديو: 0:56
تحميل »
حركة واحدة توضح الفرق بين آلام الظهر الموضعية او اعراض الانزلاق
-
كيف تفرق بين الفلات فوت الطبي والوظيفي
مدة الفيديو: 0:42
تحميل »
كيف تفرق بين الفلات فوت الطبي والوظيفي
